Лучший глютен

Aug 08, 2023

Epicured — наш лучший выбор для доставки безглютеновой еды

Джонатан Вальдес, RDN, CDCES, CPT, зарегистрированный диетолог-диетолог из Нью-Йорка и эксперт по коммуникациям в области питания.

Целиакия или чувствительность к глютену могут затруднить поиск вариантов питания. К счастью, на рынке есть несколько служб доставки еды, которые специально ориентированы на безглютеновую диету. Эти службы отправляют либо наборы еды, либо полностью готовые блюда, разогретые и съеденные, прямо к вашему порогу, устраняя многочисленные этапы в процессе планирования еды, покупок и приготовления.

Лучшие службы доставки безглютеновой еды предлагают широкий выбор вкусных безглютеновых блюд разных кухонь и вкусов. Они также должны предоставить варианты других диетических ограничений, поскольку люди с целиакией могут страдать и от другой пищевой чувствительности, например, к молочным продуктам. Здесь мы собрали наши лучшие службы доставки безглютеновой еды.

эпический

Epicured занимает первое место в нашем списке, поскольку специально ориентирован на безглютеновые и другие подобные диеты, подчеркивая важность питания при нарушениях пищеварения, таких как синдром раздраженного кишечника (СРК) и заболевание раздраженного кишечника (ВЗК).

Безглютеновые блюда для поддержки целиакии, партнерство с Национальной ассоциацией целиакии

Широкий выбор добавок к еде и заменителей ингредиентов.

Блюда, созданные шеф-поваром, удостоенным звезды Мишлен, и командой медицинских экспертов.

Еда может быть дорогой.

Доставка зависит от региона и может достигать 50 долларов США.

Люди с целиакией и чувствительностью к глютену часто испытывают трудности с поиском вариантов меню, особенно при заказе еды через Интернет. К счастью, Epicured обслуживает как целиакию, так и чувствительность к глютену, а также ряд людей с чувствительной пищеварительной системой из-за синдрома раздраженного кишечника или СРК, воспалительных заболеваний кишечника (ВЗК), таких как болезнь Крона или язвенный колит, и гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ). . Все продукты Epicured содержат низкое содержание FODMAP, и эта диета доказала свою эффективность в борьбе с СРК. FODMAP — это аббревиатура, обозначающая классы продуктов, которые трудно переваривать и причинять организму наибольшее количество страданий. Поскольку в целом было доказано, что безглютеновые диеты приносят пользу людям с СРК, Epicured является отличной услугой «два в одном» для людей с целиакией или чувствительностью к глютену, которые также страдают от расстройств пищеварения, таких как СРК.

А ля карт

Свежий и постный

Fresh N Lean предлагает широкий выбор недорогих безглютеновых блюд для различных диетических предпочтений, включая веганские, кето, палео и Whole30.

Доступные цены на питание

Ассортимент различных кухонь

Меню меняется еженедельно

Безглютеновые блюда также удовлетворяют потребности многих популярных диет.

Некоторые блюда были несбалансированными и/или пресными.

Нет возможности выбрать дату доставки без дополнительной оплаты.

Fresh N Lean предлагает широкий выбор питательных блюд без глютена. Цены начинаются всего с 8,49 долларов США за порцию веганского 7-дневного плана, что делает его нашим выбором как лучший бюджетный вариант. Меню Fresh N Lean включает варианты, подходящие для широкого спектра диетических ограничений и предпочтений. Fresh N Lean предлагает безглютеновые напитки, продукты не содержат ГМО и органические, а ингредиенты выбирают из высококачественных источников. В своих веганских планах они выбирают свежие сезонные продукты, и все блюда исключают молочные продукты, за исключением кето-плана. Предлагаемые планы включают стандартные веганские или низкоуглеводные планы, соответствующие средиземноморской диете, одобренные кето, палео, Whole30, с высоким содержанием белка и без аллергенов (вы можете исключить различные распространенные аллергены или даже ингредиенты, которые вам не нравятся). Вы также можете найти блюда, подходящие для различных состояний здоровья, таких как диабет, воспаления и высокий уровень холестерина.

План Protein+ (включает завтрак/обед/ужин)

Кето-план (включает завтрак/обед/ужин)